Thérapie Psychocorporelle

Harmonie du corps et de l'esprit

La Thérapie Psychocorporelle a une vision globale de l'Être en tenant compte tout autant du corps et de l'esprit. Elle utilise divers outils pour aider à libérer les blocages, les émotions et les tensions physiques et psychiques.

Contrairement aux méthodes basées sur l'échange verbal seul, les thérapies psychocorporelles considèrent le corps et son langage comme une porte d'entrée vers le mieux-être. À son origine, les travaux de Wilhelm Reich, disciple de Freud, s'appuient sur le principe qu'une émotion refoulée s'accompagne toujours d'une rigidification des muscles (la cuirasse somatique musculaire). Le corps, malmené, maîtrisé, garde les traces de nos blessures émotionnelles. C'est donc en soulageant les tensions corporelles que nous pouvons avoir un impact sur le psychisme.

Mon Approche

Elle  repose sur une vision globale de l’Être, où le corps intègre pleinement sa place au même titre que l’esprit. Mon objectif principal est de guider chaque personne vers une RE-CONNEXION profonde avec elle-même, en harmonisant les dimensions physiques, psychiques, émotionnelles et énergétiques. Pour cela, j’utilise une palette d’outils variés et complémentaires, dans une démarche de soins individualisés, adaptés et respectueux des besoins et rythmes de chacun.e.

Le Massage Thérapeutique est au coeur de mon travail, offrant un espace d’accueil, de détente et de relâchement des tensions physiques tout en permettant une libération émotionnelle profonde. Grâce au toucher conscient, il est possible de faciliter la circulation de l’énergie vitale (aussi appelé Chi/Qi ou Prana), l’éveil des sens et le relâchement des blocages inscrits dans la mémoire du corps.

L’EFT (Emotional Freedom Techniques), un autre de mes outils essentiels, permet d’agir directement sur les émotions bloquées et les schémas de pensée limitants. Cette technique allie des tapotements légers sur des points d’acupuncture avec des phrases, mots ou ressentis, aidant ainsi à débloquer des traumas, des émotions refoulées et à transformer des états intérieurs.

J’intègre également des approches énergétiques comme l’utilisation des Élixirs floraux, de l’Olfactothérapie ou encore du Magnétisme. Ces outils, en agissant par voie vibratoire ou sensorielle, soutiennent l’équilibre émotionnel et la libération des mémoires profondes. Les élixirs floraux, inspirés des travaux du Dr Bach, aident à rééquilibrer les états émotionnels, tandis que l’olfactothérapie, par l’utilisation des huiles essentielles, agit sur le système limbique (siège de la mémoire), déclenchant des réponses émotionnelles et énergétiques.

La Fasciathérapie, avec son approche douce et profonde des tissus conjonctifs, complète ce processus en favorisant la libération des tensions enracinées dans les fascias. Ce travail doux en apparence est pourtant très intense et permet de restaurer une fluidité dans tout le corps, facilitant également la libération des blocages tant physiques que psychiques.

Et la palette ne s'arrête pas là, je fais également appel à la méditation et la pleine conscience, le décodage biologique, la psychogénéalogie, la bioénergie, la sonothérapie, et bien d'autres approches en fonction des attentes et besoins de chacun.e.

Au-delà des techniques que j'utilise, ma démarche est ancrée dans une écoute attentive et bienveillante, permettant à chacun.e de retrouver un équilibre intérieur et de révéler ses ressources intérieures. Mon accompagnement vise à reconnecter la personne à son propre pouvoir d’autoguérison, en créant un espace où le corps peut s’exprimer pleinement, et l’esprit s’éveiller à de nouvelles perspectives.

Mes Outils

Depuis une dizaine d'année, j'ai découvert et mis en pratique des outils et techniques de libération émotionnelle incroyables. En fonction de vos besoins et de votre sensibilité, nous verrons ensemble les méthodes qui vous collent à la peau.

Mes différents outils :

• Massages thérapeutiques (Californien, Biodynamie, ...)

• Élixirs Floraux (Fleurs de Bach, Élixirs contemporains, ...)

• Olfactothérapie (Huiles essentielles en olfaction)

• EFT (Technique de libération émotionnelle)

• Décodage biologique

• Techniques naturopathiques (Cohérence cardiaque, exercices respiratoires, ...)

C'est un accompagnement sur-mesure, et aligné avec vos besoins au moment présent.

En pratique

Les types d'accompagnements :

• Gestion du stress et des émotions

• Amélioration de l'estime de soi

• Libération de blocages, traumas ou chocs émotionnels

• Accompagnement aux périodes de changements

• Retrouver la sérénité au quotidien

• Reprendre contact avec son corps (accouchement, accident, maladie, agression, ...)

Première séance - 1h30 : temps d'échange, présentation de la thérapie et mise en place du cadre thérapeutique.

Séances suivantes - 1h : chaque séance commence par un échange verbal suivi d'une technique de massage, de relaxation, de respiration ou encore de visualisation, en fonction des besoins du moment.

Durée : Il faut compter minimum 5 séances pour enclencher le travail thérapeutique, espacées d'une à deux semaines.

Contre-indications : toutes pathologies psychotiques (psychose, schizophrénie, délire psychotique, trouble schizoaffectif, etc.) Les troubles psychotiques (ou psychoses) affectent le fonctionnement du cerveau en modifiant les pensées, les croyances ou les perceptions ce qui empêche le travail psychocorporel.